Мы рады пригласить Вас на занятия в нашу уютную студию.
В нашей студии каждый может найти занятие по себе, это может быть и:
- Хатха-йога (уровни для новичков и людей, которые хотят углубить свои познания в йоги).
- Йога в гамаках
- Аштанга-виньяса-йога (это активная и динамичная практика йоги).
- Йоготерапия (занятия направлены на восстановления после травм, или просто для укрепления здоровья).
- Утренние занятия (для занятых людей, которые хотя начинать свой день бодро).
- Срецкурс "Будь стройной" (занятия подходят как для людей никогда не занимавшихся спортом (спецкурс "Будь стройной" ч.1), так и для людей, которые имеют уже начальную физическую подготовку (спецкурс "Будь стройной" ч.2));
- Тай-йога (эффективная, но почти неизвестная в России гимнастика, которая поможет избавиться от болей в мышцах, увеличить гибкость тела, восстановить должную фигуру, ну и, конечно, сбросить лишний вес).
- Баланс-йога на мячах (позволит снять мышечные спазмы, выработать правильную осанку, развить вестибулярный аппарат).
- Трайбл